El surf de neu està de moda. Cada any més persones de totes les edats s´animen a aprendre aquest divertit esport d´hivern que augmentarà la teva adrenalina i et farà gaudir al màxim de l´exercici al´aire lliure.
No tothom té la mateixa capacitat física i mental per aprendre snow a bon ritme, així que avui et donarem alguns trucs de surf de neu per a principiants per ajudar-te a millorar el teu nivell.
Tria un equip acord al teu nivell i la teva estatura
Normalment, els principiants solen començar amb taules de snow força “tous” o “suaus”. És imprescindible que triïs una taula acord a la teva altura, al teu número de peu i també al teu pes.
Deixa't assessorar pels experts a la botiga fins que aconsegueixis millorar el teu nivell i ja siguis més conscient del tipus de snow que t'agrada practicar:
- Taules de snow All Mountain (o All Terrain): Són taules polivalents que serveixen per a tot tipus de terrenys, pista, fora de pista o snowpark. Solen ser les més habituals per a principiants.
- Taules de snow Freeride: Són taules una mica més llargues que estan creades especialment per anar per llocs fora de pista amb neu verge.
- Taules de snow Freestyle: Són taules una mica més curtes i manejables, perfectes per fer figures a l'snowpark.
És imprescindible que a banda de la taula tinguis un bon equip: Roba adequada, botes de snow, casc, guants, ulleres, etc. La comoditat és fonamental per aprendre en condicions.
Quin és el teu peu preferit?
Truc: Sobre una superfície uniforme puja a la taula Quina cama has posat a la part de davant de forma instintiva? És gairebé segur que aquesta sigui la teva preferida.
Generalment les persones esquerranes posen la cama dreta darrere (modalitat Regular) mentre que els destres solen posar la seva cama esquerra darrere (modalitat Goofy). La cama que hi ha darrere és la que exerceix de “timó” i normalment és la nostra cama més forta.
Quina és la posició correcta?
No estigues totalment rígid dret a la taula, ja que perdràs l'equilibri. El millor és que flexions lleugerament les cames.
Pel que fa a les espatlles, controla'ls al 100% ja que exerciran també de timó. El braç que mantinguis davant teu serà el que porti “la veu cantant”.
Aprendre a frenar
Quan el descens és molt a poc a poc, podem arribar a frenar fent pressió sobre un dels talons, cosa que farà que la velocitat de redueixi de mica en mica. No obstant això, si la velocitat és una mica més gran, aquesta pràctica no és suficient.
Aprèn a fer la “parada d'hoquei”: Amb força fes pressió sobre el cantell davanter de la taula de snow (el que s'anomena frenar a “toeside”) o bé, fes pressió sobre el cant darrere (el que coneixem com a frenada a “heelside”), i alhora hem de girar la part de dalt del nostre cos amb decisió.
No és senzill al principi, però amb repeticions i amb paciència tot s'aprèn. Aquest tipus de frenada és força més brusca, que l'anterior, i amb ella podràs frenar-te millor en pendents pronunciats, quan portis força velocitat o quan es posi davant teu un obstacle inesperat que necessitis evitar.
Esperem que aquests senzills trucs de surf de neu per a principiants et vinguin bé per iniciar-te en aquest fascinant esport.
On practicar surf de neu?
El Pirineu Català està ple de bones estacions per practicar surf de neu a tots els nivells, per descomptat també si ets principiant.
Des d'Hotel Les Brases us recomanem algunes de les següents: Estació d'esquí Port Ainé, Virós-Vallferra, Sant Joan de l'Erm, Espot Esqui, Tasvascan o Baqueira Beret, totes situades a la regió de Pallars Sobirà.
